小伙空腹锻炼致休克:发誓再也不熬夜

中国青年网

31岁小伙张明(化名)工作经常熬夜,并有空腹夜跑的习惯。7月19日晚,他在江西省高安市瑞阳湖湿地公园空腹锻炼时,引发低血糖休克,被众人救醒后,通过拍视频和发朋友圈的方式,发誓要摒弃不按时就餐和熬夜的陋习,以感恩之心做人做事。

7月19日,在江西省高安市瑞阳湖湿地公园,市民左小弟饭后散步,见到路边有一小伙呼吸急促,左手痉挛,上前仔细一看他大汗淋漓,面色痛苦。左小弟问询他是不是有心脏病,小伙嘴巴连动想说话,却也嘟嘟囔囔吐字不清。

小伙空腹锻炼致休克:发誓再也不熬夜

几位散步的朋友连忙开展急救,掐人中,打120,左小弟打电话给在血防站做护士懂医护知识的朋友蓝春燕,蓝春燕通过电话口述指导施救,让把患者平躺,解开衣服扣子。

蓝春燕家在附近,也迅速赶到,经过询问与观察,判断小伙是低血糖引发休克昏厥,询问现场有无糖果,甜饮料等。

恰好散步的朋友罗云姣也有低血糖,身上携带有糖。蓝春燕将救命糖果给小伙喂下,随后黄女士又拿来为散步准备的西瓜丁给小伙子吃。糖果和西瓜下肚没多久,小伙慢慢恢复过来。

小伙空腹锻炼致休克:发誓再也不熬夜

原来,小伙子叫张明,今年31岁,平时就有低血糖症状,有不吃晚饭和熬夜的习惯,当天是因为未吃晚饭就出来锻炼,跑步体力消耗太多导致突发疾病。

主动伸出援手的左小弟曾经在北京某机场服役,是一名退伍军人,平时就比较热心。据左小弟回忆,事发地点在公园厕所旁,比较偏僻,人流量不大,而现场路过的五六名市民都在参与援救,打120等。

被救清醒后,张明意识到不健康生活方式带来的危害,事后通过朋友圈发视频和文字发誓:“从今往后,再也不熬夜!”也感谢了参与施救的好心市民。

小伙空腹锻炼致休克:发誓再也不熬夜

据高安市人民医院主治医师陈庆国介绍,低血糖最常见的引起的原因就是因为进食量较少,同时运动量过大导致;对于一部分糖尿病病人,反复发作低血糖,可能就是因为药物过量导致的;还有一部分特殊的人群反复发作低血糖,而饮食是规律的,也没有用药物治疗,这部分人需要警惕胰岛素瘤可能,因为胰岛素瘤的存在导致低血糖的产生,需要积极的手术治疗。

陈庆国表示,低血糖虽说是一种常见病,但严重的话会引起抽搐、昏迷,脑损害,甚至有生命危险。施救的时候应该按症状轻重处理,分神志情况而定,第一时间拨打120。在120到达之前,如果意识清醒,可以喂食一些含糖饮料、糖水等,在户外的话,比如有糖果有西瓜都可以,平时生活方式应该规律,健康饮食,活动量大、出汗多时要及时补充能量和水分,有糖尿病患者按时规律服药,检测血糖。“低血糖的危害是以分钟、以秒钟来计算。低血糖会诱发心脑血管事件和导致心律失常,包括昏迷、死亡,对低血糖要给予更加重视才对。”

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