拿什么拯救你,我的“拖拉斯基”

宝妈取经

我家有个“小拖拉斯基”,喜欢赖床,生活没规律,作业总是拖到最后一刻才写,吃饭也不专心,边吃边玩,晚上睡觉不想洗漱……好像宝宝无时无刻都在挑战作为父母的耐性,各种“花式拖延”。如果你耐着性子问孩子:“你为什么这么磨蹭啊?”孩子还要瞪着一双无辜大眼睛,反问你:“我哪里磨蹭了?”这也难怪,你告诉一个还不懂时间概念的孩子他在磨蹭,却没意识到孩子甚至可能都不理解“拖延”是什么意思!

拿什么拯救你,我的“拖拉斯基”

那孩子为什么会有这种“不自觉”的拖延行为呢?实际上,孩子产生这种拖延行为的原因可能千奇百怪,或者是天生性格如此,或者后天做事习惯导致,或者受到身边人的影响,还有可能是孩子本身也不知道如何有效、正确地去解决他面临的困境,当然还有可能是孩子蓄意为之,这也表明孩子已经渐渐长大,已经学会了与父母斗智斗勇。

拿什么拯救你,我的“拖拉斯基”

那么,父母如何做才能有效地帮助孩子解决拖延问题呢?

建议可以从以下几步着手,循序渐进地帮助孩子摆脱“拖延症”,培养出自觉又高效的孩子。

“戒拖”第一步:找到“传染源”。

孩子的每个拖延行为都会有父母不知道的深层次原因,除了性格影响外,很多时候可能是生活环境中受到了潜移默化的影响,甚至可能是家庭教育方式和观念的影响。想要从根源上解决孩子的拖延问题,首先就要找到拖延的“传染源”。例如在隔代的骄纵和宠溺下成长的孩子更容易养成不好的行为习惯,进而造成孩子做事情也要拖延;或者是孩子受到父母的影响,如果父母本身做事情也喜欢拖延,那孩子在很大程度上也会潜移默化地接受“拖延”行为,甚至过于追求完美的父母也容易养成拖延症的孩子,过于追求完美会导致孩子精神过度紧张,无法轻松面对生活中的一切,这时就会无意识的造成拖延,去苛求完美。

“戒拖”第二步:培养孩子专注力,提升孩子自信心。

没有专注力的孩子也容易做事拖延,因为他们总是没有耐心去把一件事给做完,所以父母应当有意识地去培养孩子的专注力,引导孩子去做喜欢并擅长的事情,在这个过程中,父母要善于用鼓励和赞美的话,逐步提高孩子的专注力与自信心。

“戒拖”第三步:学会独立,养成好习惯。

很多孩子之所以拖延并不是自身能力不足,而是因为他们做什么事都习惯依赖他人,尤其是依赖父母。所以想要孩子戒除拖延,必须让孩子学会独立,同时,帮助孩子养成良好的生活习惯及作息规律。

“戒拖”第四步:提高孩子时间感知力,增强孩子时间管理能力。

大多数孩子都还没有时间观念,对于时间的流逝也并不敏感,你对他说要十分钟做完某件事,他可能都不知道十分钟要多久,所以在对孩子提要求时,有必要让时间变得具体可感,比如你可以指着时钟告诉他十分钟是长针从“3”指向“4”,等十分钟到了,你再提醒孩子,孩子就可能意识到,原来十分钟是这么短的时间。或者再接送孩子的时候告诉他,走完这段路程需要多长时间……让孩子在生活中不断的感知时间,感受四季变换,时间流逝。长此以往,孩子对时间的理解会越来越深刻,自然会珍惜时间,不再拖延。

“戒拖”第五步:自控力成就孩子的一生。

前面所做的一切都是要靠外力来改变孩子的拖延症,当然主因还是孩子自己,唯有发自内心的自控力,才能帮助孩子真正挑战拖延,成就自我。在孩子逐渐改善拖延情况时,父母可以减少“他控”,让孩子变得“自控”,尊重孩子的天性。

拿什么拯救你,我的“拖拉斯基”

不管是拖延症也好,或是孩子成长中遇到的其他心理问题也好,父母都应当积极探寻孩子这样行为背后的深层次原因,知道为什么孩子会发生这种情况,而不是仅仅武断的要求孩子必需做到自己要求的一切。要知道,每一个“拖拉斯基”的背后,都藏着一颗渴望被接受、被认可的脆弱心灵。

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